4,7 de 5
Voltei ao padel às quartas-feiras
Aos 56 anos, o joelho direito começou a queixar-se depois de cada jogo e eu já pensava em arrumar a raquete.
O ortopedista disse que era desgaste da idade e que podia experimentar um suplemento com glucosamina. Escolhi o ArtiZynt por ter tudo numa só cápsula.
Tomo duas por dia ao almoço. Ao fim de dois meses subia as escadas do prédio sem me agarrar ao corrimão e voltei a jogar, com mais cuidado.
Faço também os exercícios de fortalecimento que me ensinaram. Acho que é a soma das duas coisas.
