Subo ao terceiro andar sem parar
Moro num terceiro andar sem elevador. Nos últimos anos, parava sempre no segundo para respirar.
O cardiologista disse-me que o coração estava bem para a idade, que precisava de mexer-me mais e que podia juntar coenzima Q10.
Escolhi o Hypocardis por ter a Q10, magnésio e espinheiro-alvar. Tomo com o pequeno-almoço e faço caminhadas curtas.
Agora subo as escadas de uma vez, devagar. E a tensão continua dentro do que o médico quer.





