O peito já não dispara nas reuniões
Sou gerente de uma loja e, em dias de inventário ou de reuniões, sentia o coração a bater na garganta.
Fiz os exames, estava tudo bem. O médico explicou que o stress também mexe com o coração e deu-me dicas de respiração.
Juntei o Optiheart de manhã e à noite. Sinto-me mais sereno e durmo melhor, sobretudo nas semanas pesadas.
Faço também uma caminhada ao fim do dia. Ajuda a arrumar a cabeça.








